Fitness - Strana 3 z 3

Jóga pevní postavu

Venku je tak krásně! Což znamená, že se nám otvírají nové možnosti pro různé sportovní aktivity. Cyklostezky už jsou dávno

Ke krásné postavě vede jen jedna cesta, která není zrovna rychlá. Jenže jelikož se blíží léto rychlostí blesku, je načase

Postavu do plavek by měl mít dneska už každý vytrénovanou, ovšem u někoho to tak není. Proč tomu tak je?

Březen – za kamna vlezem, duben – ještě tam budem. Takto zní jedno staré moudré přísloví, ale kdo by ho

Outfit do fitka nebo do posilovny je čím dál více vyhledávaným sortimentem. Za poslední dobu totiž vnikl obrovský boom a

Každá žena při cvičení potřebuje motivaci. Většinou ji sice vidí ve své vysněné postavě, ale při vykonávání cviků na ni

Dobré a kvalitní cvičení, které efektivně a rychle pomůže zhubnout, se nemusí týkat jen oblasti cviků, jako jsou sedy-lehy, kliky

Mnoho žen hledá vždy ten nejlepší lék na to, jak se zbavit přebytečných kil. Začínají zdravé, pestře a kvalitně jíst,