Málo světla v zimě: jak si s tím poradit

Od listopadu do února odchází většina lidí do práce za tmy a vrací se za tmy. Výsledkem je únava, která nemá zjevnou příčinu, horší nálada a chuť na sladké, kterou nikdo neobjednal. Text níž popisuje, proč světlo tolik ovlivňuje, jak…









