Suchá kůže jako varovný signál? Může být předzvěstí vážných problémů

Aktualizováno 6. 8. 2026

Suchá kůže bývá vysvětlena zimou, tvrdou vodou nebo nevhodným mýdlem, a ve většině případů to tak opravdu je. Někdy je ale příznakem něčeho, co se odehrává uvnitř těla. Rozlišit obojí není složité: rozhoduje, jak dlouho stav trvá, jestli reaguje na běžnou péči a jestli ho doprovázejí další potíže.

Kdy je suchá kůže běžná a kdy začíná být signálem

Pokožka vysychá, když poškozená bariéra neudrží vodu uvnitř. Zimní vzduch, přetopené místnosti, horká sprcha a agresivní mycí prostředky tenhle mechanismus spouštějí nejčastěji.

Taková suchost ustoupí během několika dnů poté, co se odstraní příčina a začne se pravidelně promašťovat. Když se to nestane, stojí za to hledat dál.

Co pozorujete	Spíš vnější příčina	Spíš důvod k vyšetření
Trvání	dny až dva týdny	týdny a měsíce beze změny
Reakce na krém	zlepšení do několika dnů	žádná změna
Rozsah	ruce, bérce, obličej	celé tělo, i pod oblečením
Svědění	mírné, po mytí	intenzivní, hlavně v noci
Doprovodné potíže	žádné	únava, hubnutí, žízeň, otoky
Sezonnost	zhoršení v zimě	bez vazby na roční období

Tabulka neslouží k tomu, abyste si stanovili diagnózu. Ukazuje jen, kdy má smysl přestat zkoušet další krém a domluvit si vyšetření.

Atopický ekzém, nejčastější vnitřní příčina

Typickým příkladem je atopická dermatitida neboli atopický ekzém, kdy organismus nedokáže správně tvořit vrchní tukovou vrstvu, která zajišťuje ochranu kůže. Do těla se pak snadněji dostávají infekce a alergeny.

Ekzém vzniká z různých příčin, mohou být imunitního, nervového i kožního charakteru. Jedním z prvních projevů je vznik míst se suchou kůží. K obnovení porušené bariéry napomáhá kosmetika na suchou pokožku s odpovídajícím složením. Například produkty z řady Atoderm od BIODERMY.

Ekzém se pozná podle toho, že se vrací, svědí a objevuje se na typických místech, tedy v ohybech loktů a kolen, na krku a na rukou. Diagnózu i léčbu určuje kožní lékař.

Onemocnění, u kterých se suchá kůže objevuje jako příznak

Problémy s játry. Kromě suché kůže se nemocná játra projevují únavou či zataženým nebo nažloutlým bělmem. S takovou kombinací patří návštěva lékaře mezi první kroky.

Potíže s ledvinami. Když začne intenzivně svědit pleť v oblasti zad, hrudníku a hlavy, může se jednat o projev nemocných ledvin. Vyšetření provede nefrolog.

Plísně. Vysychání, odlupování a praskání kůže, a to především v oblasti chodidel a mezi prsty, jsou příznaky přítomnosti plísní. Řeší se protiplísňovými prostředky a lepší obuví, která nechá nohu dýchat.

Cukrovka. Popraskaná chodidla nemusí souviset pouze s plísněmi, jde také o jeden z příznaků cukrovky. Doprovází ji obvykle zvýšená žízeň a časté močení.

Nedostatečné prokrvení. V případě poškozených cév může docházet k horšímu prokrvení a špatné výživě kůže. Pleť nadměrně vysychá, je křehká a ztenčuje se, zároveň je náchylnější na tvorbu bércových vředů. Zlepšení průtoku mohou zajistit lymfatické masáže, akupresura, speciální cvičení či kompresní punčochy. Postup doporučí chirurg nebo flebolog.

Porucha funkce štítné žlázy. Snížená činnost štítné žlázy se kromě suché a hrubé kůže projevuje únavou, zimomřivostí a řídnutím vlasů. Ověří se krevním testem.

Na vině mohou být ženské hormony

Ženy by se měly v souvislosti se suchou pokožkou zajímat o hladinu svých hormonů. Právě ty totiž významně ovlivňují celkovou kvalitu kůže. Proto k vysušování a ztrátě pružnosti dochází v době klimakteria, kdy vaječníky přestávají plnit funkci a hladina hormonů klesá.

Zda jsou hormony skutečnou příčinou vysoušení pleti, zjistí gynekolog. Dojde-li k závěru, že je to skutečně tak, pak není od věci návštěva dermatologa či jiného specialisty, který doporučí vhodnou léčbu.

Podobně se na kvalitě kůže projevují hormonální změny v těhotenství a po porodu. Bývají přechodné, ale péči během nich stojí za to zesílit.

Léky a další vlivy, na které se zapomíná

Suchost kůže patří mezi možné nežádoucí účinky některých léků. Týká se to hlavně přípravků na akné s deriváty vitaminu A, odvodňujících léků a některých léků na snížení cholesterolu.

Podíl má i věk. Po padesátce ubývá mazových žláz i schopnosti kůže vázat vodu, takže stejná péče jako dřív už nestačí.

Nezanedbatelný je také nedostatek některých živin, hlavně zdravých tuků. Souvislost mezi jídelníčkem a stavem pokožky rozebírá text o tom, co jíst pro zdravou pleť.

Nezapomeňte svou kůži dostatečně chránit

Ne vždy je příčinou suché pleti některá z výše uvedených zdravotních komplikací. Nepodceňujte sílu vnějších vlivů a chraňte se před mrazem, horkem, vysušeným vzduchem i agresivními chemikáliemi obsaženými v kosmetice. Dbejte na dostatek důležitých živin, dodržujte pitný režim a v případě potřeby sáhněte po kvalitní kosmetice na suchou pokožku.

Ochranná vrstva se nejrychleji ztrácí bezprostředně po mytí. Krém nanesený do několika minut na ještě vlhkou kůži proto udělá víc než ten samý krém o hodinu později, jak vysvětluje text o tom, proč je hydratace klíčem ke zregenerované pleti.

Nejvíc exponovaná místa jsou ruce a rty. U nich se vyplatí péči opakovat během dne, návody nabízejí přehled o tom, jak správně pečovat o ruce, i rady na popraskané rty.

Šest kroků, které suchou kůži zlepší dřív než cokoli jiného

1. Zkrátit a ochladit sprchování. Horká voda rozpouští kožní maz rychleji než vlažná a po ní kůže napíná nejvíc.
2. Vyměnit mýdlo za syndet. Mycí gely s pH kolem pěti narušují bariéru výrazně méně než klasické tuhé mýdlo.
3. Mazat do několika minut po mytí. Na vlhkou kůži, dokud se voda nestihne odpařit.
4. Zvlhčit vzduch v ložnici. Přetopená místnost se suchým vzduchem je v zimě častější příčina než samotný mráz.
5. Chránit ruce při práci s vodou. Saponáty poškodí bariéru během několika minut.
6. Dát tomu dva týdny a pak zhodnotit. Když se nic nezmění, je namístě vyšetření, ne další krém.

Časté dotazy k suché kůži

Kdy je suchá kůže důvodem k návštěvě lékaře?

Když trvá týdny beze změny, nereaguje na pravidelné promašťování, týká se celého těla nebo ji doprovází silné svědění, únava či hubnutí.

Proč mě suchá kůže svědí hlavně v noci?

Přes den svědění překryjí jiné podněty a večer se navíc ohřeje pokožka v posteli. Intenzivní noční svědění po celém těle ale patří mezi příznaky, které stojí za vyšetření.

Může za suchou kůži nedostatek pití?

Nedostatek tekutin stav zhoršuje, ale hlavní příčinou bývá porušená kožní bariéra, tedy neschopnost udržet vodu uvnitř. Proto pomáhá krém víc než samotné pití.

Jak poznám atopický ekzém od běžné suchosti?

Ekzém se vrací, výrazně svědí a objevuje se na typických místech, tedy v ohybech loktů a kolen, na krku a na rukou. Diagnózu určuje kožní lékař.

Souvisí suchá kůže s cukrovkou?

Suchá a popraskaná chodidla patří mezi možné příznaky cukrovky, obvykle spolu se zvýšenou žízní a častým močením. Ověří se krevním testem.

Proč se kůže vysušuje v menopauze?

Klesající hladina hormonů ovlivňuje kvalitu kůže, která ztrácí schopnost vázat vodu a pružnost. Rozsah změn posoudí gynekolog a dermatolog.

Který krém je na velmi suchou pokožku nejlepší?

Ten, který kombinuje látky vážící vodu s mastnou složkou bránící jejímu odparu, bez parfemace. Na výrazně suchá místa se hodí spíš mast než lehký krém.

Můžou suchou kůži způsobovat léky?

Ano, patří to mezi možné nežádoucí účinky, typicky u přípravků na akné s deriváty vitaminu A a u odvodňujících léků. Lék se kvůli tomu nikdy nevysazuje bez porady s lékařem.

Text má informativní povahu a nenahrazuje vyšetření ani konzultaci s lékařem nebo lékárníkem. Při potížích, které se opakují nebo zhoršují, vyhledejte odbornou pomoc.