Domácí lékárnička: co v ní má být

Domácí lékárnička bývá krabice, ve které leží prošlé kapky, půlka balení antibiotik z předloňska a jedna náplast. Ve chvíli, kdy je potřeba, se hledá to, co v ní není, a nachází se to, co tam nemá být.

Text níž popisuje, co má lékárnička obsahovat, jak ji rozdělit podle použití, kde ji skladovat, jak nakládat s léky po expiraci a co patří do lékárničky pro rodinu s dětmi.

Co má lékárnička umět

Domácí lékárnička řeší tři situace: drobné úrazy, běžné potíže a chronickou medikaci.

Pro drobné úrazy je potřeba obvazový materiál a dezinfekce, pro běžné potíže volně prodejné léky, které v domácnosti skutečně používáte, a pro chronickou medikaci přehled a rezerva. Cokoli nad rámec těchhle tří skupin je většinou nepořádek.

Skupina	Co do ní patří	Poznámka
Obvazový materiál	náplasti, gáza, obinadlo, trojcípý šátek	různé velikosti náplastí
Dezinfekce	roztok na rány, sterilní tampony	kontrolovat expiraci
Nástroje	nůžky, pinzeta, teploměr, rukavice	rukavice jednorázové
Léky na bolest a horečku	podle věku členů domácnosti	dětské formy zvlášť
Trávení a alergie	co v domácnosti reálně používáte	ne zásoba pro jistotu
Chronická medikace	rezerva a seznam	i pro záchranáře

Praktické je nemít jednu velkou krabici, ale menší celky: úrazovou část na dosah, léky ve skříňce a chronickou medikaci odděleně, aby se nepomíchala.

Kde ji skladovat

Nejčastější místo, tedy koupelna, je zároveň nejhorší.

Vlhko a kolísání teploty léky poškozují. Vhodnější je suché a temné místo v pokojové teplotě, mimo dosah dětí a nejlépe uzamykatelné. Přesto má být lékárnička rychle dostupná; v krizi se nehledá klíč od skříně ve sklepě.

• Suché a temné místo. Ne koupelna, ne parapet.
• Mimo dosah dětí. Výška nestačí, lepší je zámek.
• Jedno známé místo. Aby ho znali všichni v domácnosti.
• Přehledné rozdělení. Popsané krabičky nebo sáčky.
• Seznam obsahu. Uvnitř nebo na víku.

Léky, které vyžadují chlazení, patří do lednice, ale odděleně od potravin a v uzavřené nádobě. Na jejich skladování se vztahují pokyny v příbalové informaci a je dobré je dodržet, protože nesprávné skladování účinnost snižuje.

Expirace a co s prošlými léky

Prošlý lék není nutně nebezpečný, ale nemusí být účinný.

Datum na obalu platí pro neotevřené balení skladované podle pokynů. Otevřené kapky, masti a sirupy mají obvykle kratší dobu použitelnosti po otevření, což bývá uvedeno v příbalové informaci. Praktické je datum otevření na obal rovnou napsat.

Prošlé a nepotřebné léky patří do lékárny, která je zdarma přebírá. Nepatří do koše ani do záchodu, protože se dostávají do vody a do prostředí. Kontrola se dělá jednou za rok a stačí na ni půl hodiny. Osvědčuje se navázat ji na jiný pravidelný úklid, aby se na ni nezapomnělo.

Lékárnička s dětmi

Dětská část lékárničky se od dospělé liší víc, než by se zdálo.

Léky se dávkují podle hmotnosti, ne podle věku, a některé účinné látky jsou pro děti nevhodné. Do domácnosti s dětmi proto patří dětské formy s odměrkou a s jasně uvedeným dávkováním, teploměr a chladivé gely na modřiny.

Zásadní je zabezpečení. Otravy léky patří u malých dětí k častým důvodům návštěvy pohotovosti a stačí k nim pár minut nepozornosti. Doplňky stravy a vitaminy vypadající jako bonbony patří do zámku stejně jako léky.

Co v lékárničce nemá být

Několik věcí do domácí lékárničky nepatří.

Zbytky antibiotik, protože se nemají užívat bez předpisu a bez indikace. Léky někoho jiného, protože se nedají bezpečně přenášet. Nepopsané tablety vytažené z blistru, u kterých se po půl roce nedá poznat, o co jde.

Nepatří sem ani zásoby léků na potíže, které nikdo v domácnosti nemá; skladovat pět druhů léků na kašel pro jistotu znamená jen to, že se všechny vyhodí prošlé. Levnější a bezpečnější je dokoupit lék až v okamžiku potřeby.

Ošetření drobných poranění

Většina domácích úrazů má stejný postup.

Ránu se doporučuje omýt čistou vodou, ošetřit dezinfekcí určenou na rány a krýt sterilním materiálem. U krvácení se přikládá tlakový obvaz a končetina se zvedá. Popálenina se chladí čistou vlažnou vodou po dostatečnou dobu, nikdy ne ledem, moukou ani mastí.

K lékaři patří hluboké a rozsáhlé rány, rány s cizím tělesem, kousnutí zvířetem, popáleniny většího rozsahu nebo v obličeji a jakákoli rána, která se hojí špatně nebo se kolem ní objeví zarudnutí a otok. Při vážných stavech se volá 155.

Sedm pravidel pro domácí lékárničku

1. Rozdělit podle použití. Úrazy, běžné potíže, chronická medikace.
2. Neskladovat v koupelně. Vlhko lékům škodí.
3. Zamknout před dětmi. Včetně vitaminů a doplňků.
4. Psát datum otevření. Kapky a sirupy mají kratší lhůtu.
5. Kontrolovat jednou ročně. A prošlé odnést do lékárny.
6. Mít jen to, co používáte. Zásoba pro jistotu skončí v koši.
7. Nechávat léky v původním obalu. S příbalovou informací.

Šestý bod ušetří nejvíc peněz a sedmý nejvíc nedorozumění, protože bez obalu se po čase nepozná ani lék, ani dávkování.

Lékárnička na cesty a do auta

Cestovní verze je jiná než domácí.

Do batohu patří základní obvazový materiál, dezinfekce, lék na bolest, něco na trávení a osobní medikace v dostatečném množství i s rezervou. Do zahraničí se přidává kopie receptů nebo lékařská zpráva u léků, které se hůř shánějí.

Autolékárnička má povinný obsah daný předpisem a její součásti mají expiraci, kterou je potřeba hlídat. Nenahrazuje ale osobní léky ani vybavení na cesty, takže na delší trasu patří do auta ještě malá vlastní lékárnička.

Kdy nestačí lékárnička

Domácí vybavení má jasné hranice.

Neřeší dušnost, bolest na hrudi, poruchu vědomí, náhlou slabost poloviny těla, silné krvácení, křeče ani otravu. V těchhle případech se volá záchranná služba na čísle 155 a řídí se pokyny operátora, který poradí i to, co dělat do příjezdu posádky.

Praktické je mít na viditelném místě seznam důležitých čísel a přehled chronické medikace členů domácnosti. Právě ten seznam bývá pro záchranáře nejcennější informace a v krizové situaci si ho nikdo nepamatuje.

U očí má domácí péče úzké hranice, jak popisuje text o tom, jak poznat zánět spojivek.

Co z lékárničky pomůže na kašel a kdy už je na místě lékař, rozebírá text o tom, co na suchý a vlhký kašel.

Časté dotazy k domácí lékárničce

Co má domácí lékárnička obsahovat?

Obvazový materiál, dezinfekci, nástroje, léky na bolest a horečku podle věku členů domácnosti a rezervu chronické medikace.

Proč nemá být v koupelně?

Vlhko a kolísání teploty snižují účinnost léků. Vhodnější je suché a temné místo v pokojové teplotě.

Můžu užít prošlý lék?

Nemusí být účinný, i když nebývá nebezpečný. Prošlé léky patří do lékárny, ne do koše.

Jak dlouho vydrží otevřené kapky nebo sirup?

Obvykle kratší dobu, než uvádí datum na obalu. Doba po otevření je v příbalové informaci a datum se vyplatí napsat na obal.

Patří do lékárničky antibiotika?

Nepatří. Zbytky se nemají užívat bez předpisu a bez indikace lékaře.

Jak zabezpečit lékárničku před dětmi?

Zámkem, ne jen výškou. Do zámku patří i vitaminy a doplňky, které vypadají jako bonbony.

Jak ošetřit popáleninu?

Chladit čistou vlažnou vodou dostatečně dlouho. Led, mouka ani mast na popáleninu nepatří.

Kdy volat záchrannou službu?

Při dušnosti, bolesti na hrudi, poruše vědomí, silném krvácení, křečích nebo otravě. Číslo je 155.

Text má informativní povahu a nenahrazuje vyšetření ani konzultaci s lékařem nebo lékárníkem. Při potížích, které se opakují nebo zhoršují, vyhledejte odbornou pomoc.