Podtón pleti: jak zjistit, zda je teplý, studený, či olivový

Podtón pleti je barevný nádech, který prosvítá zpod povrchu kůže, a rozlišuje se teplý, studený, neutrální a olivový. Nezaměňujte ho s odstínem, tedy s tím, jak světlá nebo tmavá je pleť: světlá pleť může mít teplý podtón a tmavá studený. Doma ho odhadnete podle barvy žilek na zápěstí, podle toho, zda vám víc lichotí zlato, nebo stříbro, a podle bílé a smetanové látky u obličeje. Výsledek berte jako vodítko, ne jako diagnózu.

Ve zkratce

• Odstín pleti říká, jak je kůže světlá nebo tmavá, podtón říká, jaký barevný nádech má.
• Teplý podtón je zlatavý, broskvový až žlutý, studený růžový až namodralý, neutrální bez výrazné převahy.
• Olivový podtón kombinuje neutrální a teplý se zelenavým nádechem, ne každý přehled ho ale vyčleňuje zvlášť.
• Domácí testy jsou kosmetická vodítka, vědecky ověřené nejsou. Nejlépe funguje kombinace několika testů za denního světla.
• Podle podtónu se vybírá hlavně odstín make-upu, dále barvy oblečení u obličeje a kov šperků.

Odstín, tón a podtón: v čem je rozdíl

V kosmetice se pracuje se dvěma vlastnostmi barvy kůže. Odstín, někdy se mu říká tón, popisuje, jak je pleť světlá nebo tmavá, a podle něj se volí světlost make-upu. Podtón popisuje přirozené barvy, které prosvítají zpod povrchu kůže. Jak upozorňuje zdravotnický portál Healthline, jedno s druhým nesouvisí: velmi světlá pleť může mít teplý podtón a tmavá pleť podtón studený. Proto dva lidé se stejně světlou pletí potřebují jiný make-up.

Z čeho se barva pleti skládá

Barvu kůže podle dermatologických příruček tvoří hlavně pigment melanin ve dvou podobách, hnědočerný eumelanin a žlutočervený feomelanin. K tomu se přidává červený okysličený hemoglobin v krvi, modravý odkysličený hemoglobin a žluté karotenoidy. Lidé mají zhruba stejný počet pigmentových buněk, liší se hlavně množství pigmentu, které vyrábějí. U světlé pleti víc prosvítá krev, a proto působí růžověji. Poměr těchto složek je to, co v kosmetice popisujeme jako podtón.

Čtyři typy podtónu pleti

Kosmetické přehledy rozlišují tři základní podtóny a k nim čtvrtý, olivový, který Healthline popisuje jako samostatnou, méně častou kategorii, kdežto Paula’s Choice pracuje jen se třemi skupinami. Tabulka shrnuje obvyklé znaky. Rozhoduje, kam ukazuje většina z nich.

Znak	Teplý	Studený	Neutrální	Olivový
Nádech pleti	zlatavý, broskvový, žlutý	růžový, namodralý	bez výrazné převahy	zelenavý, může působit šedavě
Žilky na zápěstí	spíš zelenavé	modré až fialové	nejasné, směs obojího	spíš zelenavé
Kov šperků	žluté zlato	stříbro, platina, růžové zlato	sluší obojí	žluté zlato
Látka u obličeje	smetanová	čistě bílá	obě	spíš smetanová
Odstín make-upu	mírně žlutý	mírně růžový	vyvážený	mírně zlatavý, ne žlutý

Teplý podtón

Teplý podtón má zlatavý, broskvový až žlutý nádech. Pleť s ním působí v denním světle prohřátě a dobře se k ní hodí žluté zlato a teplé barvy, například žlutá, zlatá nebo broskvová. U některých lidí s teplým podtónem může pleť působit až nažloutle. Teplý podtón se vyskytuje u velmi světlé i tmavé pleti, takže z něj nevyčtete, jak světlý make-up potřebujete, jen jakým směrem má barevně mířit.

Studený podtón

Studený podtón má růžový až namodralý nádech. Pleti se studeným podtónem obvykle lichotí stříbro, platina a růžové zlato. Z barev oblečení se k ní hodí růžová, fialová, zelená nebo červená s růžovým nádechem. Healthline jako příklad uvádí, že malinová červená bude studenému podtónu slušet víc než ohnivě červená. Studený podtón se stejně jako teplý vyskytuje u všech odstínů pleti.

Neutrální podtón

Neutrální podtón nemá výraznou převahu žlutého ani růžového nádechu a jeho barva odpovídá zhruba samotnému odstínu pleti. Poznáte ho podle toho, že domácí testy nedávají jasný výsledek: žilky jsou nejednoznačné a sluší vám zlato i stříbro. Je to výhoda, protože neutrálnímu podtónu se hodí neutrální barvy i teplé a studené palety. U make-upu se volí odstín s vyváženým poměrem žluté a růžové.

Olivový podtón

Olivový podtón popisuje Healthline jako kombinaci neutrálního a teplého podtónu se zelenavým nádechem, který je pro olivovou pleť typický. Taková pleť může v některém světle působit popelavě nebo šedavě. Žluté zlato jí obvykle lichotí, ale s teplou paletou je potřeba opatrnost, protože pleť pak může působit příliš žlutě. Lépe se hodí zemité tóny, zlatá a zelená. Ne všechny kosmetické přehledy olivový podtón vyčleňují samostatně, některé ho řadí k teplým.

Jak zjistit podtón pleti doma

Na všechny testy potřebujete denní světlo, ideálně u okna, ale ne na přímém slunci. Umělé osvětlení v koupelně barvy zkresluje. Pleť má být čistá, bez make-upu a samoopalovacích přípravků. Testy berte jako kosmetická vodítka: dermatologické zdroje je jako metodu nepopisují a jejich spolehlivost nikdo vědecky neověřil. Smysl má udělat jich několik a podívat se, kam ukazuje většina výsledků. Každý z nich má jiné slabiny.

Žilky na zápěstí

Podívejte se na vnitřní stranu zápěstí. Když žilky vypadají spíš zelenavě, ukazuje to podle kosmetických zdrojů na teplý nebo olivový podtón. Modré až fialové žilky ukazují na studený podtón, nejasná směs obojího na neutrální. Test je nejrozšířenější, ale nejméně přímý. Barva, kterou vidíte, není barva krve, krev modrá není. Je to výsledek toho, jak kůže propouští a rozptyluje světlo.

Proč žilky klamou

Studie publikovaná v odborném časopise Applied Optics zkoumala, proč žíly vypadají modře. Autoři došli k tomu, že výsledná barva závisí na tom, jak kůže rozptyluje a pohlcuje světlo různých vlnových délek, na okysličení krve, na průměru a hloubce cévy a také na lidském vnímání. Hloubka a tloušťka žil se mezi lidmi liší, proto může mít barva žilek s podtónem jen volnou souvislost. Na tmavší pleti navíc bývají žilky špatně vidět.

Zlato, nebo stříbro

Přiložte k obličeji nebo na zápěstí šperk ze žlutého zlata a pak ze stříbra a sledujte, při kterém pleť působí svěžeji a zdravěji. Když lichotí zlato, ukazuje to na teplý nebo olivový podtón. Stříbru, platině a růžovému zlatu dává přednost studený podtón. Pokud vám sluší obojí stejně, máte nejspíš podtón neutrální. Test je subjektivní a snadno ho ovlivní, na jaký kov jste zvyklí. Pomůže požádat o názor někoho dalšího.

Bílá a smetanová látka

Postavte se k oknu a přiložte k obličeji nejdřív čistě bílou látku nebo papír a potom smetanovou, lehce lomenou bílou. Podle Healthline čistě bílá lichotí studenému podtónu a smetanová teplému. Vedle čisté bílé také lépe uvidíte, zda pleť působí spíš do žluta, nebo do růžova. Test je jednoduchý, ale opět stojí na vlastním dojmu. Neutrálnímu podtónu obvykle slušejí obě varianty, a výsledek pak nemusí být jednoznačný.

Reakce na slunce

Kosmetické weby často radí, že pleť se studeným podtónem se na slunci snadno spálí nebo zčervená, kdežto teplá a olivová se opálí dozlatova či do bronzova. Dermatologie ale reakci kůže na slunce popisuje Fitzpatrickovou klasifikací fototypů I až VI, která podle reakce na slunce třídí kůži hlavně podle množství melaninu, ne podle podtónu. Spálení navíc zhoršují některé léky a nemoci. Tenhle test proto berte jako nejslabší vodítko a hlavně se kvůli němu neopalujte.

Co z podtónu plyne pro make-up, oblečení a šperky

Make-up

Studenému podtónu se hodí make-up s lehce růžovým nádechem, nažloutlé odstíny mu zpravidla nesedí. Teplý podtón potřebuje make-up mírně do žluta, neutrální odstín vyvážený. Olivové pleti radí Healthline vyhnout se žlutým odstínům a hledat make-up s lehce zlatavým nádechem. Odstín zkoušejte za denního světla na čelisti. Pokud po zaschnutí vidíte hranici mezi obličejem a krkem, odstín nesedí. Názvy podtónů se navíc liší značku od značky.

Barvy oblečení u obličeje

U oblečení hraje podtón roli hlavně u halenek, svetrů a šál, které jsou blízko obličeje. Teplý podtón rozjasní žlutá, zlatá, broskvová a z neutrálních barev hnědá. Studenému podtónu sluší růžová, fialová, zelená a z neutrálních černá a čistá bílá. Neutrální podtón může nosit teplé i studené barvy a olivovému se hodí zemité tóny a zelená. Výrazné barvy si klidně dopřejte, u tvářenky a bronzeru bývá bezpečnější neutrální odstín.

Šperky a barva vlasů

U šperků platí stejné vodítko jako u testu: žluté zlato k teplému a olivovému podtónu, stříbro, platina a růžové zlato ke studenému, neutrální podtón si vybírá podle nálady. Podtón se hodí znát i při barvení vlasů. Platinové a popelavé odstíny sedí studenému podtónu, zlatavé a mahagonové teplému. Podrobněji to rozebírá článek jaká barva vlasů sluší které pleti, kde najdete odstíny pro jednotlivé typy.

Rtěnka a péče o pleť

Podobně jako make-up se podle podtónu vybírá i barva rtů. Rtěnka je hned vedle obličeje a nesprávný podtón na ní poznáte rychleji než na make-upu. Jak barvu rtů sladit s pletí krok za krokem, popisuje článek o výběrem rtěnky podle podtónu pleti. S péčí o pleť ale podtón nesouvisí. Krém se vybírá podle toho, zda je pleť suchá, mastná nebo citlivá, jak ukazuje návod jak vybrat krém podle typu pleti.

Pět chyb při určování podtónu

1. Testujete pod umělým světlem v koupelně, které barvy zkresluje.
2. Díváte se na obličej s make-upem, samoopalovačem nebo čerstvým opálením.
3. Spoléháte na jediný test, nejčastěji na barvu žilek.
4. Pletete si podtón s odstínem a za studený považujete každou světlou pleť.
5. Hodnotíte zarudlou nebo podrážděnou kůži, která působí do růžova.

Časté otázky

Jak zjistím podtón pleti doma?

Za denního světla se podívejte na barvu žilek na zápěstí, přiložte k obličeji zlatý a stříbrný šperk a pak bílou a smetanovou látku. Zelenavé žilky, zlato a smetanová ukazují na teplý podtón, modré žilky, stříbro a čistá bílá na studený. Když výsledky nejsou jednoznačné, máte pravděpodobně neutrální podtón.

Jaký je rozdíl mezi odstínem a podtónem pleti?

Odstín říká, jak je pleť světlá nebo tmavá, a mění se třeba opálením. Podtón je barevný nádech pod povrchem kůže, teplý, studený, neutrální nebo olivový. Světlá i tmavá pleť může mít kterýkoli z nich, proto se u make-upu vybírá obojí zvlášť.

Jak spolehlivý je test se žilkami na zápěstí?

Jen orientačně. Barva žilek, kterou vidíte, závisí podle optických měření na hloubce a průměru cévy, na tom, jak kůže rozptyluje světlo, a na okysličení krve. Test proto berte jako jedno z několika vodítek a kombinujte ho s testem šperků a látky.

Co znamená olivový podtón?

Olivová pleť má zelenavý nádech, který vzniká spojením neutrálního a teplého podtónu, a může působit popelavě. Obvykle jí sluší zlato, zemité tóny a zelená, u make-upu spíš lehce zlatavé odstíny než výrazně žluté. Některé přehledy olivovou pleť řadí k teplému podtónu.

Může se podtón pleti změnit?

Podtón se považuje za stálou vlastnost, kdežto odstín se mění s opálením nebo v zimě. Výsledek testů ale může zkreslit zarudnutí, podráždění nebo samoopalovač. Proto testujte na čisté, klidné pleti a ideálně i na vnitřní straně paže.

Zdroje

• How to Identify Your Skin’s Undertones (healthline.com)
• Why do veins appear blue? (Applied Optics, doi.org)
• Skin phototype (dermnetnz.org)

Text má informativní povahu a nenahrazuje vyšetření ani konzultaci s lékařem nebo lékárníkem. Při potížích, které se opakují nebo zhoršují, vyhledejte odbornou pomoc.