Švestkový olej v kosmetice: co umí a co se o něm přehání

Aktualizováno 11. 8. 2026

Švestkový olej se v posledních letech objevuje v séru, v balzámech i v pleťových olejích a prodává se hlavně vůní. Voní totiž po marcipánu, což je u rostlinného oleje natolik nezvyklé, že si ho člověk zapamatuje.

Vůně ale není důvod, proč ho výrobci používají. Zajímavý je kvůli složení a struktuře, které z něj dělají jeden z nejlépe snášených olejů na obličej. Text níž popisuje, co umí a co se o něm přehání.

Odkud se bere

Lisuje se za studena z jader, tedy z pecek, které zbývají po zpracování plodů. Není to olej z dužiny a se sušenými švestkami nemá kromě původu nic společného.

Vzniká tak z vedlejšího produktu, který by jinak skončil jako odpad, a to je jeden z důvodů, proč se rozšířil. Sklizeň se nepěstuje kvůli oleji, jen se využije zbytek, což se odráží i v dostupnosti.

Ve složení kosmetiky ho najdete pod názvem Prunus Domestica Seed Oil.

Co v něm je

Složka	Podíl	Co dělá
Kyselina olejová	zhruba dvě třetiny	vláčnost, snadné roztírání
Kyselina linolová	zhruba pětina	podpora kožní bariéry
Kyselina palmitová	několik procent	stabilita oleje
Tokoferoly (vitamin E)	stopové množství	brání žluknutí, mírný antioxidant
Benzaldehyd	stopy	typická marcipánová vůně

Poměr olejové a linolové kyseliny je to podstatné. Olej s převahou olejové kyseliny působí na kůži hebce a hodí se spíš na suchou a normální pleť, kdežto vysoký podíl linolové kyseliny bývá vhodnější pro pleť se sklonem k akné.

Švestkový olej leží někde mezi, což vysvětluje, proč vyhovuje širokému okruhu lidí.

Dva údaje, které kolují neprávem

U švestkového oleje se opakují dvě tvrzení, která se navzájem posilují a přitom neobstojí.

První je vysoký obsah vitaminu C. Vitamin C je rozpustný ve vodě, takže se do lisovaného oleje prakticky nedostane, a co v plodu je, zůstává v dužině. Za antioxidační vlastnosti oleje může vitamin E, ne céčko.

Druhé je označení hypoalergenní.

Žádný rostlinný olej není hypoalergenní ve smyslu, že by u něj reakce nehrozila. Švestka patří do stejného rodu jako mandle, meruňka a broskev, takže kdo reaguje na peckoviny nebo na ořechy, měl by ho vyzkoušet nejdřív na malé ploše a nespoléhat na to, co je napsané na obalu.

Na co se hodí

• Suchá a normální pleť. Vstřebá se rychleji než většina hutných olejů.
• Okolí očí. Lehká struktura, která netáhne tenkou kůži.
• Odlíčení. Rozpustí make-up včetně voděodolného.
• Rty a kůžička u nehtů. Změkčí a nezanechá vosk.
• Konečky vlasů. Malé množství na délky proti krepatění.
• Tělo po koupeli. Nanesený na vlhkou kůži drží vlhkost uvnitř.

Rozdíl proti hutnějším olejům je hlavně v pocitu. Nezanechává mastný film, takže se dá použít i ráno pod make-up, což u ricinového nebo kokosového oleje nepřipadá v úvahu.

V hotových produktech se objevuje v olejových sérech, v balzámech a v čisticích olejích.

Co od něj čekat nemůžete

Olej doplní tuky a zpomalí odpar vody, ale nespouští žádnou přestavbu kůže.

Na hluboké vrásky, na strie a na jizvy tedy nezabírá o nic víc než jiné oleje, i když se to tak píše. Změkčená a dobře promaštěná kůže vypadá lépe a to je celý mechanismus, který za viditelným zlepšením stojí. Kdo chce skutečnou změnu v hloubce, potřebuje aktivní látky s doloženým účinkem, jako je retinol a postup, jak s ním začít.

Stejně tak neléčí kožní onemocnění. U ekzému a lupénky může promašťování ulevit od suchosti, ale samotný průběh nemoci neovlivní a nenahrazuje léčbu.

Jak ho používat

Nejlepší okamžik je na vlhkou kůži hned po umytí nebo po tonizaci, protože olej funguje jako uzávěr toho, co je pod ním. Na suchou pleť nanesený olej udrží méně.

Množství se počítá na kapky, ne na dlaně. Na obličej stačí dvě až tři kapky rozetřené mezi prsty a přitisknuté na kůži, u velmi suché pleti se přidá jedna navíc. Přebytek se neprojeví lepším výsledkem, jen leskem a otisky na polštáři.

Kdo používá krém, nanáší olej až po něm.

Pořadí od nejlehčí textury po nejtěžší platí i tady a olej je skoro vždycky ta nejtěžší vrstva. Podrobněji to rozebírá text o tom, jak vybrat krém na obličej podle typu pleti.

Švestkový olej ve vlasech

Do vlasů se hodí spíš jako finiš než jako maska, protože je lehký a nezatíží délky.

Jedna kapka rozetřená v dlaních a přejetá po konečcích uhladí odstávající vlásky a zjemní krepatění, hlavně u vlasů namáhaných teplem. Na pokožku hlavy nepatří, tam by se choval jako každý jiný olej a zamastil by ji.

U poškozených vlasů je ale péče po mytí až druhý krok. První je výběr mycího přípravku, čemuž se věnuje text o tom, jak vybrat šampon podle vlasů.

Skladování a trvanlivost

Oleje bohaté na olejovou kyselinu jsou vůči žluknutí odolnější než ty s převahou linolové, takže švestkový olej vydrží déle než třeba lněný. Neznamená to ale, že vydrží věčně.

Uchovává se v tmavé lahvičce, mimo teplo a světlo a dobře uzavřený, protože kyslík mu škodí nejvíc. Otevřená lahvička se spotřebuje během několika měsíců, což je také důvod, proč se nevyplatí kupovat velké balení do zásoby.

Žluklý olej poznáte podle vůně, která ztratí marcipánový tón a zostří se.

Jak ho porovnat s jinými oleji

Švestkový olej není v ničem jedinečný, jen dobře vyvážený.

Jojoba se chová podobně lehce a je ještě stabilnější, mandlový olej je mu složením nejblíž a bývá levnější, marulový a meruňkový nabízejí zhruba totéž. Volba proto může spokojeně padnout na cokoli z téhle skupiny podle toho, co je zrovna po ruce a jak která textura komu vyhovuje.

Kdo hledá olej na aknózní pleť, sáhne spíš po konopném nebo po šípkovém s vyšším podílem linolové kyseliny.

Šest bodů o švestkovém oleji

1. Lisuje se z jader, ne z plodů. Se sušenými švestkami nesouvisí.
2. Vitamin C v něm není. Antioxidační složkou je vitamin E.
3. Hypoalergenní není. Peckoviny a ořechy jsou příbuzné, test na předloktí platí.
4. Vstřebá se rychle. Proto se dá použít i ráno pod make-up.
5. Nanáší se na vlhkou kůži. Vlhkost neudělá, jen ji uzavře.
6. Vrásky ani strie nevymaže. Zvláční povrch, hlouběji nezasáhne.

Časté dotazy ke švestkovému oleji

Ucpává švestkový olej póry?

U většiny lidí ne, patří k lehčím olejům. U velmi mastné pleti se to ale individuálně liší.

Proč voní po marcipánu?

Kvůli stopám benzaldehydu, který se přirozeně vyskytuje v jádrech peckovin. Není to přidaná parfemace.

Je vhodný pro alergiky?

Označení hypoalergenní neodpovídá skutečnosti. Kdo reaguje na ořechy nebo peckoviny, měl by ho zkusit nejdřív na malé ploše.

Můžu ho použít kolem očí?

Ano, patří k olejům, které jsou pro tenkou kůži dost lehké. Nanáší se poklepem, ne roztíráním.

Obsahuje vitamin C?

Prakticky ne. Vitamin C je rozpustný ve vodě, takže do lisovaného oleje nepřechází.

Pomůže na ekzém nebo lupénku?

Uleví od suchosti, ale nemoc neléčí a nenahrazuje léčbu od lékaře.

Kolik ho nanést na obličej?

Dvě až tři kapky vetřené do vlhké kůže. Větší množství výsledek nezlepší, jen zvýší lesk.

Jak dlouho vydrží po otevření?

Několik měsíců při skladování v chladu a ve tmě. Velké balení do zásoby se proto nevyplatí.

Text má informativní povahu a nenahrazuje vyšetření ani konzultaci s lékařem nebo lékárníkem. Při potížích, které se opakují nebo zhoršují, vyhledejte odbornou pomoc.